肝臟作為人體五臟之一，承擔著代謝營養(yǎng)物質、合成、分泌膽汁、解毒等作用，被稱為人體的"將軍之官"。但肝臟是身體中唯一一個沒有痛感神經分布的內臟器官，即使肝臟有問題，也不會引起疼痛，很容易被忽視，因此被稱為人體的“啞巴器官”。肝臟對人體的作用如此重要，一定要保護好。肝臟好不好，腳先知道，腳上出現(xiàn)以下4個癥狀，一定要重視，很可能是肝掉鏈子了。

       1、腳底蠟黃

   健康人的腳底一般都是紅潤有光澤的，若發(fā)現(xiàn)腳底蠟黃，可能是肝代謝異常了，才導致大量膽紅素隨血液循環(huán)到腳底，腳底發(fā)黃。

       2、腳部無力、虛弱

    肝臟是人體的"血庫"，健康的人身體供血充足，手腳是溫暖有力的。若肝臟出問題，將會影響身體的血液循環(huán)，而腳部處于神經末梢，又是心臟遠端，致使腳部供血嚴重不足，進而出現(xiàn)腳部虛弱、無力。

      3、腳趾甲黑斑、易斷

    中醫(yī)講"肝主筋，其華在爪"，肝臟直接影響筋脈的健康狀況，而指甲是筋脈在體外的體現(xiàn)。肝臟出問題影響血液循環(huán)，而位于心臟遠端的腳受到更大的影響，腳趾甲血液循環(huán)受阻，由于血液淤堵形成了黑斑，同時指甲也更脆更易折斷。

         4、腳底紋路增多

    肝臟作為人體的排毒器官，肝臟出問題影響人體正常的排毒系統(tǒng)，血液中的代謝廢物、垃圾不能及時排出，越積越多，將會對血液造成影響，會出現(xiàn)腳底紋路較多的癥狀。

    肝臟作為人體重要器官，小心呵護有益于延年益壽，遠離百種疾病的困擾。呵護肝臟，要養(yǎng)成良好的生活習慣，建議做到"四個一"。

        1、每天一杯菊花茶

    每天一杯菊花茶，養(yǎng)肝護肝，有助于機體代謝，加速肝臟代謝毒素，為肝臟減壓。菊花茶中的硒元素、膽堿、類黃酮等對肝臟健康有益。其中，硒元素有利于加速肝臟損傷組織的修復，減少損傷堆積；膽堿能很好的清熱、降肝火，還能促進肝臟排毒，避免肝毒堆集；類黃酮能抑制自由基的形成，避免傷害肝臟。

        2、堅持健身

    每天堅持健身，早晚堅持運動半小時，有利于甩掉身體多余的脂肪，經常運動，能預防脂肪肝的發(fā)生。據(jù)了解，肥胖的人患脂肪肝的概率遠高于標準體重的人。

         3、確保充足的睡眠

    每天確保充足睡眠，尤其是夜間高質量的睡眠很重要，因為肝臟的再生能力非常強大，夜間是肝臟自我修復和排出毒素的最佳時刻。在深度睡眠下，機體耗血減少，肝臟此時的血液儲存很大，血液供給充足，促使新陳代繳加快，更加有利于肝臟的排毒和自我修復。

        4、養(yǎng)成好的飲食習慣

    科學的飲食結構能減輕肝臟的負擔，有利于肝臟健康。合理飲食，注意葷素搭配，多吃時令蔬菜瓜果，避免暴飲暴食，高脂肪高熱量食物會增加肝臟負擔，增加患脂肪肝的風險。

     奉天藥業(yè)提醒您：養(yǎng)肝護肝，貴在堅持，持之以恒，養(yǎng)成良好的生活習慣，肝臟健康，百病不打擾。

         鄭州奉天藥業(yè)有限公司創(chuàng)建于2009年，是一家專注于皮膚問題領域的綜合合作方案服務商，業(yè)務覆蓋大健康行業(yè)，包括手足護理、祛疤除痕等問題皮膚的產品研發(fā)、生產與銷售、醫(yī)療器械的生產與銷售、OEM代工等。

       公司擁有兩大生產基地，分別坐落于鄭州市高新區(qū)和鄭州經開區(qū)國際企業(yè)港。位居鄭州經開國際企業(yè)港的生產基地是一座現(xiàn)代化新型企業(yè)基地，興建于2014年，總投資達9000余萬元，擁有數(shù)萬平完整國際標準自動化的生產工廠（全自動化生產，擁有10萬級GMP認證標準空氣凈化車間，可生產抗菌制劑、消毒劑等）、研發(fā)中心、培訓中心、客戶交流中心、辦公中心等。

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