俗話說冬吃蘿卜夏吃姜，人們都知道夏季吃姜對身體很好，但大部分人卻局限于將姜僅僅當(dāng)成一種調(diào)味品，炒菜時(shí)多放些，偉大美美的，就算吃姜了。其實(shí)到了夏季，吃姜是有很多講究的，吃對了對什么是十分有益的，那么夏天如何吃姜呢？奉天藥業(yè)·甲冉生給您推薦三種做法，簡單易學(xué)，更能保護(hù)家人健康。

一、 姜棗補(bǔ)血養(yǎng)顏茶

    食材：生姜、大棗、桂圓、紅糖。

    做法：

    1、大棗清洗干凈切成大顆粒，鮮姜洗凈去皮切成細(xì)絲，桂圓去掉核。

    2、將處理好備用的紅棗、生姜、桂圓一并放入鍋里，加入適量清水，水燒開后一分鐘關(guān)火。

    3、稍等片刻，放入適量紅糖，待紅糖融化后即可直接飲用。

    功效：夏季溫度較高，人們喜歡貪涼，吃空調(diào)、喝冷飲、吃冰鎮(zhèn)食品……似乎是伏天標(biāo)配，殊不知這樣身體就很容易虛寒，這種內(nèi)寒外熱的現(xiàn)象最易傷脾胃，出現(xiàn)腹瀉和腹痛的不適癥狀。每天一杯姜棗補(bǔ)血養(yǎng)顏茶，不但補(bǔ)血養(yǎng)顏，還可以避免這些不適癥狀。

二、暖胃理氣的姜撞奶

    所需食材：全脂牛奶、生姜、白糖。

    做法：

    1、鮮姜去皮榨汁，倒入碗中備用。

    2、全脂牛奶倒入鍋中燒開，關(guān)火加入適量白糖，等待1分鐘。

    3、把牛奶迅速倒進(jìn)放有姜汁的碗里，靜置20秒，開始慢慢凝固，大約3分鐘，暖胃理氣的姜撞奶就大功告成了。

    功效：姜撞奶作為珠江三角洲一帶的傳統(tǒng)飲品，十分適合夏天飲用，常喝有暖胃理氣的功效。另外，姜撞奶十分受女性青睞，常喝不但可以暖胃理氣，還可以美容養(yǎng)顏，提高睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)人體免疫力。

三、美味姜絲炒蛋

    所需食材：姜、雞蛋、鹽。

    做法：

    1、去3-5個(gè)雞蛋去殼倒入碗中，加鹽，打成蛋液備用。

    2、鮮姜去皮切實(shí)備用，鍋燒熱倒油，放入姜絲煸炒出香味，倒入蛋液炒好即可食用。

    功效：夏季拉肚子、經(jīng)常性咳嗽的人常吃這道菜十分有益，好吃美味，還能改善腸胃及咳嗽。夏季因長時(shí)間吹空調(diào)、或淋雨等受涼了，感覺身體不適，可以嘗試炒這道菜來吃，治療風(fēng)寒性咳嗽效果剛剛的。

     奉天藥業(yè)·甲冉生提醒您夏季常拉肚子，可能是吃了不潔的東西，勤洗手注意飲食衛(wèi)生，可遠(yuǎn)離腸道不適。

    鄭州奉天藥業(yè)有限公司創(chuàng)建于2009年，是一家專注于皮膚問題領(lǐng)域的綜合合作方案服務(wù)商，業(yè)務(wù)覆蓋大健康行業(yè)，包括手足護(hù)理、祛疤除痕等問題皮膚的產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)與銷售、醫(yī)療器械的生產(chǎn)與銷售、OEM代工等。

    公司擁有兩大生產(chǎn)基地，分別坐落于鄭州市高新區(qū)和鄭州經(jīng)開區(qū)國際企業(yè)港。位居鄭州經(jīng)開國際企業(yè)港的生產(chǎn)基地是一座現(xiàn)代化新型企業(yè)基地，興建于2014年，總投資達(dá)9000余萬元，擁有數(shù)萬平完整國際標(biāo)準(zhǔn)自動化的生產(chǎn)工廠（全自動化生產(chǎn)，擁有10萬級GMP認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)空氣凈化車間，可生產(chǎn)抗菌制劑、消毒劑等）、研發(fā)中心、培訓(xùn)中心、客戶交流中心、辦公中心等。

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