寒冷干燥冬季如何“養”好寶寶皮膚

    天氣一天天轉冷，不少父母也有了這樣的煩惱：寶寶臉上身上的皮膚日益干燥起來，平時粉嫩嫩的臉蛋和小手出現了一道道的裂痕，如果父母們忙著工作無暇精心護理，很容易讓成為“小花貓”。不僅寶寶自己難受，父母看了也心疼。
　　

    甲冉生醫師介紹說，嬰幼兒由于屏障功能差，在低溫、干燥的環境下，皮膚會持續處于失水和營養不足的狀態，盡管在嬰兒皮膚發育期間，其自身吸收空氣中游離水分子的能力很高，但由于皮膚功能不完善，所吸收的水分多停留在皮膚表層，極易流失。因此，給予皮膚發育充足的水分和營養，增強皮膚屏障功能和抵御外界侵害的能力是呵護寶寶肌膚的關鍵。
　　

    甲冉生醫師建議，為嬰兒的皮膚發育提供營養應該包括兩個方面：一是在飲食中注意蛋白質和脂質的攝入。一些營養物質，如蛋白質、脂肪、維生素、葉酸等，對皮膚發育影響顯著，富含這些營養物質的食物主要有牛奶類、肉類、魚類、蛋類、豆制品、海產品、動物肝、綠色果蔬等。
　　

    另外，為了防止寶寶皮膚上營養成分的流失，還需要從外界給予皮膚一定的營養補充，以緩解干燥，避免出現干裂等現象。在一些大型超市和嬰童用品專賣店，兒童護膚用品琳瑯滿目，但由于嬰兒的皮膚的特殊性，在選購嬰兒護膚用品時，要注意這兩個方面：
　　

    1、成分越簡單越好
　　

    甲冉生醫師建議，在買兒童護膚品的時候首先要選專業的產品，非專業廠家的產品很可能含有成人用品成分；護膚品的牌子不宜經常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。另外，要看一下產品成分表，盡量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的產品，以減少對寶寶皮膚的刺激。
　　

    2、嬰兒用品因人而異
　　

    甲冉生醫師認為，由于個體差異，別的寶寶用得好的產品并不一定適合你的寶寶，所以用的時候要謹慎一點，除了先看生產日期、有效期、皮膚過敏者慎用等說明，用的時候最好先在寶寶手臂內側或耳后根抹一點觀察一下，如果沒出現異常反應再使用。
　　

    純中藥制劑的甲冉生護膚抑菌膏對皮膚無任何刺激，能有效防止肌膚干裂，并迅速滋潤干燥肌膚，保持皮膚水分，防止皮膚干燥起屑，減少皮膚瘙癢的發生，還能避免有害物質對皮膚的侵蝕，是秋冬季節營養保護嬰幼兒皮膚的理想產品。
　　

    除了飲食和使用護膚品外，父母們注意日常生活中的一些小細節能夠讓寶寶皮膚保持良好狀態，更從容應對“惡劣”的外部環境：
　　

    給寶寶多喝水：2、3歲的寶寶活動量大，更要及時提醒寶寶自己喝水。此外，可讓寶寶常吃富含天然水分的梨、蘋果等，或給寶寶喝自榨的水果汁。
　　

    選擇合適衣服：要選擇柔軟、吸濕性強、透氣性好的純棉織品。寶寶穿的衣服要防寒保暖，但不能穿得太厚，過緊，應寬松舒適。貼身衣物要勤更換，衣物洗滌時用專用的嬰兒衣物洗液。
   

    營造良好的室內環境：經常開窗通風，保持室內空氣新鮮；床墊、被褥、衣物等要定期晾曬；室內溫濕度適宜。為了避免室內空氣過于干燥，有條件的家庭可用加濕器。