国产精品人人视频-国产精品人妖-国产精品任我爽爆在线播放-国产精品日本-国产精品日本不卡一区二区-国产精品日本免费视频


健康指南

嘴唇干裂、頭暈眼花……5個(gè)辦法預(yù)防冬季暖氣病

時(shí)間:2020-12-11 13:25:38
“暖氣病”其實(shí)不是一種病,是由于供暖帶來一系列的不適癥狀。冬季不當(dāng)取暖很容易引起一系列的不適,如何防范呢?

    冬季供暖后,室內(nèi)門窗緊閉,室內(nèi)氣溫高、空氣干燥不流通,給病菌的滋生和傳播提供了“溫床”。因此許多人在供暖后會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂、肌膚干燥、頭暈眼花、鼻出血渾身無力等“暖氣病”癥狀。

 

 

    “暖氣病其實(shí)不是一種病,是由于供暖帶來一系列的不適癥狀。冬季不當(dāng)取暖很容易引起一系列的不適,如何防范呢?

一、身體補(bǔ)水

    溫暖的室內(nèi)要注意給身體補(bǔ)水。每天需要飲用1.5—2升水,保證人體不缺水。同時(shí)可多吃富含水分的水果,如蘋果、梨、橘子、葡萄等。

 

 

二、室內(nèi)加濕

    除了用加濕器、擺放水盆外,在室內(nèi)多養(yǎng)些綠色植物,最好選綠蘿、吊蘭等,這些植物葉面蒸騰的水分比較多,既可以調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度,還可吸附有害氣體。

 

 

三、開窗通風(fēng)

    在晴好的天氣里,每天上午十點(diǎn)到下午三四點(diǎn)之間給房間通風(fēng),保證室內(nèi)空氣新鮮。室內(nèi)溫度過高,容易導(dǎo)致咳嗽、嘴唇干裂等。

 

 

四、戶外鍛煉

    多到戶外鍛煉健身,以減少“暖氣病”的發(fā)生。老年人和孩子最容易得“暖氣病”,冬季,更應(yīng)到戶外活動(dòng),慢跑、遛彎都是不錯(cuò)的選擇。

 

 

五、飲食清淡

    注意清淡飲食,盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之物,少吃油炸、肥膩食物,多喝水、粥、豆?jié){。多吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,比如芝麻、蘿卜、番茄、豆腐、蓮藕、百合、銀耳、荸薺等,不僅具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)益肺氣的作用,還可達(dá)到養(yǎng)肺的目的。此外,建議多飲用雪梨羹、百合蓮子小米棗粥、、川貝燉雪梨、玉竹銀耳湯等滋陰潤(rùn)燥的湯羹

 

 

免費(fèi)福利

憑此信息,到全國(guó)各地任意一家甲冉生門店,即可享受“關(guān)愛手足健康”免費(fèi)義診一次;登記服務(wù)信息,即可免費(fèi)享受“鮮清抑菌顆粒”專業(yè)泡腳 + 健康檢查免費(fèi)服務(wù)一次。

+ 10元,享受專業(yè)修腳一次(原價(jià)39元、58元,僅限新顧客第一次體驗(yàn))。

 

轉(zhuǎn)發(fā)福利

憑借“ 轉(zhuǎn)發(fā) + 點(diǎn)贊 ”為自己贏得更多“福利”,詳情咨詢就近“甲冉生”灰指甲、手足病修護(hù)門店。

會(huì)員客服
有事點(diǎn)這里
有事點(diǎn)這里
主站蜘蛛池模板: 99国产欧美久久久精品 | 日本高清一级婬片a级中文字幕 | 人妻精品久久中文字幕 | 欧美日韩亚洲国产精品自拍 | 国产美女极度色诱视频www | 麻豆精品a在线观看 | 亚洲精品免费乱码影视 | 国产日韩欧美在线不卡精品 | 91精品国产91| 久久91亚洲精品中文字 | 亚洲精品色在线网站 | 亚洲理论片无码精品推荐 | 欧美最猛性xxxxx大叫 | 内射毛片内射国产 | 国产精品av免费观看 | 亚洲av无码成人精品影院 | 亚洲精品无码重口味 | 91手机在线 | av无码久久久精品免费 | 国产一区二区三精品久久久 | 日韩精品成 | 国产在线精品一区二区三区直 | 国产a毛片高清视频日日愛 国产a三 | 成人综合另类日韩国产欧美 | 国产精品熟女高潮视频 | 日本免费人成黄页在线观看视频 | 欧美大片免费观看 | 国产一级黄片 | 图片大全欧美日韩中文一区二区三区 | 麻豆国产在线 | 人妻在线日韩免费视频 | 18禁黄| 国产在线98福利播放视频免费 | 精品一区二区三区在线视 | 久久精品草美国黑人一级片 | 少妇好大好深都出白浆了视 | 亚洲国内精品三级在线观看 | 91精品国产综合久久久久久 | 羞羞答答视频在线观看一区 | 99精品视频一区在线观看miya | 欧美精品免费 |