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健康指南

冬季皮膚干癢“雙管齊下”效果好

時(shí)間:2019-11-26 15:11:52
皮膚癢皮膚干以及滋養(yǎng)皮膚,可以用簡單的一種方法來解決。

冬季“雙管齊下”皮膚干燥瘙癢
小雪節(jié)氣已過,天氣立刻進(jìn)入越來越嚴(yán)寒的時(shí)令,空氣濕度長期在50%以下,讓人長時(shí)間的感覺“冷、干”,但凡皮膚循環(huán)和皮脂分泌較弱的人群,立刻會(huì)變得緊繃、魚鱗白、干裂和靜電起癬;同時(shí)伴有瘙癢難忍,越抓越癢,越癢越抓,直至皮膚破損出血,改為疼痛,方感舒服些。
一旦出血,致病真菌已經(jīng)開始入侵,惡性循環(huán)和病情惡化已經(jīng)找上你的麻煩。

 

對(duì)于這種天氣干燥寒冷所引起的皮膚干癢,應(yīng)該如何來預(yù)防及改善呢?
甲冉生技師介紹說,這時(shí)出現(xiàn)皮膚瘙癢是因?yàn)楫?dāng)天氣變冷,空氣變得干燥,皮膚缺少水份,變得無光澤,表皮薄而脆,細(xì)碎皺紋多,皮膚表面容易產(chǎn)生細(xì)小干燥皮屑,容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通暢而引起的,嚴(yán)重者可在皮膚上生出許多細(xì)小疙瘩。

 

冬天皮膚瘙癢怎么辦?
外調(diào)——做好皮膚抑菌殺菌滋養(yǎng)
1、注意皮膚溫度的感受:寒風(fēng)中不可以長時(shí)間受凍,睡覺時(shí)被褥也不要太暖引起局部出汗,戶外穿著較厚時(shí)要盡量避免劇烈長時(shí)間運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),此時(shí)皮膚表面升溫與出汗,都不能夠及時(shí)的排泄,會(huì)形成局部高溫高濕致病真菌蘇醒爆發(fā)的小環(huán)境,對(duì)皮膚的傷害會(huì)非常的大。及時(shí)調(diào)節(jié)衣著,減少氣候環(huán)境對(duì)皮膚的刺激作用。
2、保持室內(nèi)空氣新鮮,避免接觸或吸入環(huán)境中的特殊物質(zhì)如漆酚、花粉、塵螨等。注意皮膚衛(wèi)生,避免使用堿性清潔皂(液),宜選用中性清潔劑。
3、避免勤洗澡,減少洗澡次數(shù)和強(qiáng)度,不宜用過熱的水洗燙。
4、衣物最好選擇柔軟、吸濕性強(qiáng)、透氣性好的純棉織品。
5、做好皮膚保健對(duì)預(yù)防皮膚瘙癢是非常必要的,但一些由皮炎濕疹、體股癬等引發(fā)的皮膚瘙癢單靠這些保健措施是解決不了問題的,還需要選用專業(yè)的產(chǎn)品治療。

 

【產(chǎn)品推薦】
鄭州奉天藥業(yè)研制的純植物制劑“甲冉生®爽膚康抑菌膏腳用”,能夠快速消除皮膚炎癥,對(duì)由體股癬、皮炎濕疹等皮膚疾病引起的皮膚瘙癢具有特殊效果,同時(shí)還能營養(yǎng)并保護(hù)皮膚,增加皮膚的光澤與柔韌性。

 

此外,純中藥制劑的“甲冉生®護(hù)膚抑菌膏”對(duì)皮膚無任何刺激,能有效防止肌膚干裂,并迅速滋潤干燥肌膚,保持皮膚水分,防止皮膚干燥起屑,從而減少皮膚瘙癢的發(fā)生,是秋冬季呵護(hù)皮膚的理想產(chǎn)品。

 

內(nèi)調(diào)——保持氣血通暢
1、風(fēng)熱型:由感冒發(fā)熱引起,病毒破壞組織導(dǎo)致的皮膚瘙癢,需要先治愈感冒,然后用麻黃杏仁甘草石膏湯等調(diào)理。
2、濕熱型:如喜歡吃冰涼食物,導(dǎo)致濕熱下行,引發(fā)腿部瘙癢,可根據(jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)用一些清熱祛濕的藥物,如藿香、板藍(lán)根、金銀花等,可達(dá)到緩解皮膚瘙癢的目的,同時(shí),一定要注意少吃涼性食物。
3、閉塞型:皮膚閉塞不通,致使津液無路外泄、積聚濕氣而導(dǎo)致瘙癢,可以用葛根湯、桂枝加黃芪湯等調(diào)和氣血。
4、飲食方面:宜清淡,適當(dāng)增加清潤食品,如沙參、玉竹、雪耳等,此外還應(yīng)多食新鮮的瓜果蔬菜以及含錳、維生素A、B2、B6等維生素豐富的食物,如瘦肉、紅薯、動(dòng)物肝臟、西紅柿等。

 

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