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健康指南

美好春季,皮膚問題的易發期,怎么防御

時間:2022-02-15 15:38:52
皮膚瘙癢、起紅點、癢疙瘩、水皰等問題,不僅感覺非常不舒服,還影響個人形象和心情! 醫學上也認為,春季是一年四季中皮膚病發病率較多的季節。這是因為春天的天氣還有些不穩定,乍暖還寒,由于溫度與濕度的變化,皮膚未能即時調節,新陳代謝還沒有完全恢復,此時皮膚異常敏感,再加上春季各種過敏源也會增多,稍微受到外界刺激就會導致皮膚問題出現!

春天的腳步隨著立春節氣的到來,離我們越來越近。美好春季氣溫逐漸回暖,自然界萬物萌發、春暖花開、生機盎然的情景,都給人以美好的感受。

但在春季,也很容易出現讓人煩惱的事情--皮膚瘙癢、起紅點、癢疙瘩、水皰等問題,不僅感覺非常不舒服,還影響個人形象和心情!

 

 

醫學上也認為,春季是一年四季中皮膚病發病率較多的季節。這是因為春天的天氣還有些不穩定,乍暖還寒,由于溫度與濕度的變化,皮膚未能即時調節,新陳代謝還沒有完全恢復,此時皮膚異常敏感,再加上春季各種過敏源也會增多,稍微受到外界刺激就會導致皮膚問題出現!

 

那么,春季常見的皮膚問題都有哪些呢?

 

一、皮膚瘙癢

很多人在冬季會感到皮膚干燥(一部分人與冬季氣候干燥寒冷有關),出現瘙癢的現象。但是到了初春和春季,瘙癢癥狀還沒有好轉。特別是老年人,由于他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退,所以更容易出現皮膚干燥、瘙癢的現象。

 

應對春季皮膚瘙癢,首先應該選擇質地柔軟寬松的棉織物,減少對皮膚的刺激。洗澡也不宜太頻繁,洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇,刺激皮膚更加瘙癢,洗澡時盡量不用或少用肥皂或浴液。如果實在瘙癢難忍,也不能使勁抓撓,因為一旦抓破皮膚,可造成細菌侵入感染引發皮炎、潰爛!可以用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

 

二、濕疹

濕疹是常見的過敏性皮膚病,引起濕疹的原因很多,一般來講,常為內外因相互作用結果內因如慢性消化系統疾病、失眠、過度疲勞、情緒變化、感染等,外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。外界刺激如日光、干燥以及接觸到金屬、皮革、植物、花粉、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發

 

 

預防濕疹,要注意空氣濕度避免干燥(室內開空調的時候一定要注意室內的空氣濕度);此外在日常生活中,要注意個人衛生,勤修剪指甲,勤洗澡,霉菌最愛繁殖的地方就是指甲和一些皮膚的表面,如果有灰指甲和足癬的要盡早治療,避免造成霉菌交叉感染。

過敏體質者應注意做好防過敏防護,盡可能減少接觸花粉、寵物皮毛和塵螨等;在飲食上盡量遠離刺激性食物和容易過敏的海鮮食品,必要時飲食方面可以吃一些溫熱性的食物。還有要經常鍛煉身體,增強身體的抵抗力和免疫力,霉菌就不會輕易入侵,大大地降低患上濕疹的幾率。

 

三、帶狀皰疹

春天氣候比較干燥且春暖花開季節,人們戶外活動增多,難免太勞累。當抵抗力下降時容易患上帶狀皰疹,身體某部位可出現群體性米粒大小的皰疹,有明顯的瘙癢和針刺樣疼痛感。

 

 

預防帶狀皰疹一般要注意遠離、避免接觸帶狀皰疹發作的患者,非必要不去人去聚集、空氣質量較差的環境,適當增加體育鍛煉提高免疫力,戶外活動時佩戴口罩。避免過度勞累,避免給自己太大的精神壓力,保持愉悅的心情,多吃新鮮的蔬菜水果,不要長期使用激素類藥物。

 

四、手足癬

春天雨水多,潮濕,溫度增高。溫度與濕度雙重夾擊,會造成真菌感染性皮膚病,如足癬、手癬等復發或發生。其中,手癬主要由紅色毛癬菌、須癬、毛癬菌等感染引起。

 

 

足癬主要由紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌等引起。

 

 

手足癬是一種皮膚傳染病,具有較強的傳染性,可以在家庭成員之間傳染,也可以在公共場所使用了帶有真菌的共用物品傳染。它有三個基本環節:傳染源(患者及帶菌者);傳染途徑(直接接觸與間接接觸);易感者(易患手足癬的人群)。

患有手足癬的,建議積極使用抗真菌外用產品,盡早盡快清除皮膚及深層感染的真菌,即可得到康復。同時還應避免接觸手足癬(腳氣)感染者,注意個人衛生,不要共用拖鞋、毛巾等物品,以防再次被感染而發病。

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