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夏季，陽光強(qiáng)烈，人們不僅要面對酷熱悶熱，還要經(jīng)受多雨潮濕，這樣的天氣里總讓人產(chǎn)生不適的體感。此外，還有蚊蟲、一些過敏物質(zhì)惹禍，讓我們的皮膚上出現(xiàn)發(fā)紅瘙癢的紅疙瘩。

而在這種濕熱的天氣里，有一種特別喜歡糾纏人們皮膚的“疹子”，就會悄悄出現(xiàn)在不少人的臉上、頸部、肩部、背部、臀部、手上、前臂、腿上等部位，這種紅疙瘩“疹子”，就是人們熟知的濕疹！

濕疹是一種很常見的皮膚病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病。分為急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹。

1、急性濕疹，急性濕疹發(fā)展迅速，皮損以密集分布的丘疹、丘皰疹、小水泡或滲出為主，搔抓可形成糜爛面，皮損中央為重，外周比較輕，邊界不甚清楚，如果有繼發(fā)感染者，可有膿皰，瘙癢劇烈。

2、亞急性濕疹，皮損以小丘疹、鱗屑、結(jié)痂為主要臨床表現(xiàn)，偶有丘皰疹、水泡和糜爛，有明顯的瘙癢感。

3、慢性濕疹，主要表現(xiàn)為皮膚增厚、浸潤、脫屑、色素沉著及苔蘚樣變，邊界比較清楚，少數(shù)皮疹可產(chǎn)生皸裂、瘙癢。濕疹的病程呈反復(fù)發(fā)作，形態(tài)具有多樣性和對稱性。

濕疹的發(fā)生群體較為廣泛，成人會發(fā)生，很多嬰兒、兒童、糖尿病患者、家庭主婦、過敏性的人群更容易發(fā)生。由于患處通常會劇烈的瘙癢感，忍不住去抓撓，抓破了還會淌水。

那么，如何辨別瘙癢紅疙瘩“疹子”，就是濕疹呢？

可依據(jù)以下幾點對照來確定：

1．皮疹表現(xiàn)為多形性，可出現(xiàn)紅斑、丘疹、丘皰疹、水皰、糜爛、滲出、結(jié)痂等多種形態(tài)皮疹。

2．皮損多為對稱性分布。皮損初為密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，傾向滲出。發(fā)展為慢性時表現(xiàn)為患處皮膚增厚、浸潤，棕紅色或色素沉著，覆鱗屑，或因劇烈瘙癢抓破而結(jié)痂。

3．急性期皮損為泛發(fā)，可全身性分布。皮疹以紅斑、丘疹、水皰、滲出為主，可出現(xiàn)結(jié)痂。

4．慢性期皮損多為局限性。以肥厚性紅斑和苔蘚樣變?yōu)橹鳎砻婵沙霈F(xiàn)鱗屑及皸裂。

5．可有劇烈瘙癢。

6．檢查：真菌檢查陽性時通常可以確診。

出現(xiàn)了濕疹，一般是不會自愈的。需要我們積極的采用一些方法，來祛風(fēng)止癢，盡快消除瘙癢等不適，同時從多方面采取措施，有效應(yīng)對！

第一、注意避免外界各種刺激

外界的刺激，是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵因素，特別是搔抓、熱水燙洗、洗澡時間過長、肥皂擦洗等，更易誘發(fā)濕疹。

飲食方面，以下食物的刺激，易誘發(fā)濕疹：①富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等；②海產(chǎn)類食物，如魚、蝦、蟹等；③刺激性食物，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜、蒜等；④可生吃食物及某些水果，如西紅柿、杏仁、桃、芒果等；⑤不新鮮肉類；⑥某些真菌食物，如蘑菇、酒糟等；⑦種子類食物，如豆類、花生、芝麻等。

如果是過敏體質(zhì)者應(yīng)減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源。