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健康指南

討厭黏濕鞋襪的腳汗,異味大,怎樣可以改善?

時間:2023-05-15 09:37:05
到了一年一度天氣升溫較快、逐漸變熱的時期,很多人的一件煩惱事也隨之而來:那就是容易出汗的雙腳。尤其是一些新陳代謝分泌比較旺盛的人,每天的鞋子里總是又濕又黏,腳上產生極不舒服的感覺!因為腳汗太多,一脫鞋子,那刺鼻的異味讓自己、讓別人都尷尬不已! 那么,腳上為什么容易出汗呢?

到了一年一度天氣升溫較快、逐漸變熱的時期,很多人的一件煩惱事也隨之而來:那就是容易出汗的雙腳。尤其是一些新陳代謝分泌比較旺盛的人每天的鞋子里總是又濕又黏,腳上產生極不舒服的感覺!因為腳汗太多,一脫鞋子,那刺鼻的異味讓自己、讓別人都尷尬不已!

 

 

那么,腳上為什么容易出汗呢?

第一,手和腳是人體汗腺比較發達的部位,尤其是腳掌汗腺十分發達,每平方厘米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有25萬個汗腺,一天可以分泌將近500毫升的汗水。再加上雙腳被襪子、鞋子包裹住,在外界較熱的環境中自然而然就容易出更多腳汗,不僅難受而且有異味

第二、手腳愛出汗,也與腸胃相關。脾虛的人濕氣很重,比其他人更愛出汗,特別是手和腳。這是由于人體內的濕氣是往下沉的,因此,四肢尤其是足部更易出汗。腸胃與消化吸收相關,如食材在消化道脾胃不和,會導致心氣不足,也更容易出汗。

容易有腳汗,從更深層次來講危害也不少:腳汗多,鞋內溫熱濕潤,也正好能給真菌的滋生繁殖提供良好的環境,也更容易感染真菌形成腳氣、足癬,這也是很多腳汗的人容易有腳氣的一個原因。因此,對于汗腳,需要盡早改善,讓雙腳變得干爽起來。

 

易出腳汗的調理對策:

 

1、注意選擇鞋襪穿透氣性好的鞋子和襪子,勤換鞋襪,讓腳部透氣,保持鞋內和雙腳的干爽。

 

 

2、注意足部衛生,勤洗腳,每天晚上可以堅持泡腳;當然也可以在適當的時候赤腳,曬曬陽光殺殺菌。

3、直接有效的方法,可以使用祛除汗腳的產品影響腳汗腺分泌,讓腳干爽。

 

 

腳臭,異味大,只是因為腳汗引起的嗎?

 

腳汗重,肯定會帶來異味,腳臭,很容易理解。但腳汗輕的,也會有腳臭,其中的原因也比較多!

腳臭的出現,主要是由于多汗癥,腳上汗腺的強烈分泌,汗液中含有大量的乳酸,尿素,水和鹽分如果腳長時間處在鞋襪不透氣的環境中,導致足部空氣不流通,會產生腳臭,這是原因之一。

另外,足部有真菌感染也就是有 腳氣、足癬,細菌和真菌的大量繁殖產生異味并且腳上的汗液在細菌和真菌的分解下形成惡臭

此外,由于雙腳的局部清潔不夠,比如腳汗多又穿了不透氣的鞋或者襪子,再加上清洗不夠或者沒有勤換,產生小汗腺分泌汗液而產生特殊味道。

 

腳上異味、腳臭的調理對策:

 

1、保持腳部的干燥清潔建議腳臭的人每天晚上睡覺前都要用溫水清洗雙腳,并且勤換襪子,保持腳部的皮膚干燥,清潔,可以緩解腳臭的癥狀。

2、對足部堅持抑真菌。腳癬,腳汗癥等情況,都會引起腳臭的問題,所以需要采取辦法積極應對,當腳癬,腳汗癥緩解后,腳臭的癥狀也能得到減輕。

調理腳汗、抑真菌,去腳臭,可使用甲冉生產品組合:甲冉生怡香消毒液+除汗+爽膚康抑菌膏。

 

 

需要提醒的是:汗腳很容易感染腳氣,若腳部出現瘙癢紅腫,可能是感染了腳氣,一定不要用手撓,因為腳氣是由極具傳染性的真菌入侵引起的,一抓一撓很容易傳染到其他部位。因此,腳底經常黏黏的,濕濕的,千萬不要不在意或者拖延下去,應及時到離家最近的甲冉生全國手足修護連鎖店做手足修護。甲冉生,為您的手足健康保駕護航。

 

 

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