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健康指南

夏季穿鞋不穿襪,汗腳可能更嚴重

時間:2018-04-23 09:42:14
夏季穿鞋不穿襪,汗腳可能更嚴重  很多人夏天穿涼鞋的時候都不穿襪子,以為這樣能快速涼快排汗防治汗腳。但甲冉生醫師提醒您,夏天穿鞋不穿襪的行為會對腳部...

夏季穿鞋不穿襪,汗腳可能更嚴重

  很多人夏天穿涼鞋的時候都不穿襪子,以為這樣能快速涼快排汗防治汗腳。但甲冉生醫師提醒您,夏天穿鞋不穿襪的行為會對腳部造成傷害。
  

    夏季穿鞋不穿襪對腳部危害大
  

    危害一:皮膚直接受到陽光“烤灼”
  

    陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成,使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性,并使皮膚抵抗力降低。有資料顯示,光腳穿涼鞋者的腳部皮膚大面積直接受陽光曝曬,增加了發生皮膚癌的風險。
  

 

    危害二:易發生真菌感染
  

    人的雙腳熱天容易出汗,不穿襪子直接穿鞋,尤其是穿塑料涼鞋、旅游鞋等透氣性不好的鞋,會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里,而真菌在濕熱的環境里極易生長,就會發生腳部真菌感染。
  

    危害三:增加外傷和感染幾率
  

    光腳穿鞋使足部皮膚大量暴露在外,常被碰傷或蚊蟲叮咬,走路多了還會使腳磨出血泡;空氣中的病菌附著在皮膚上,若皮膚有傷口還會引發感染。
  

 

    危害四:引起皮膚角化和皮炎
  

    腳與鞋經常直接接觸容易使腳后跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質層越長越厚,增加了發生胼胝即“繭子”和“雞眼”的幾率。此外,一些人長時間光腳穿鞋走路,腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易出現皮膚發紅、丘疹、起水皰等癥狀,這是因為皮膚對皮革、橡膠等鞋的材料過敏所致,是一種接觸性皮炎。
  

    選專業產品及時治療
  

    雖然多汗并不是什么嚴重的疾病,但大量出汗會打破體液系統的生理平衡,出現肢體酸冷,對心功能供血平衡造成影響。此外,汗腳還容易滋生真菌,引發腳氣等其他皮膚真菌類疾病,進而影響社交和環境。

 

  

    要徹底治療汗腳,必須要從根本入手,對癥下藥。鄭州奉天藥業推出的甲冉生汗腳抑菌液,精選豆科、玄參科野生植物秘制而成,針對性強,專用于汗腳,雙向調節,止汗同時不封閉汗腺,不影響正常生理排汗,讓患者徹底告別汗腳。
  

    汗腳患者日常注意事項
  

    甲冉生醫師提醒,在日常生活中,患汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗性能好的,這樣能汲取掉趾縫間的汗水,可更好地保持足部通氣、干爽。

 

 

    比如甲冉生襪,采用純天然竹炭纖維,有良好的透氣效果,能快速吸濕排汗,去除異味,同時還能有效抑制細菌的生長,預防腳氣等疾病的發生。有墊鞋墊習慣的人,最好也選純棉的鞋墊。甲冉生除臭鞋墊由于采用純天然的稻草并添加二十多種中草藥成分,具有極佳的透氣、吸汗、除臭功能,長期使用可有效緩解汗腳癥狀。
  

    除了勤換鞋襪,良好的生活習慣也非常重要。   

   

    1、應該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸,同時要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息。
  

    2、、襪子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成,不要穿尼龍質地的襪子,平時應經常更換襪子以保持雙足干爽;
  

 

    3、劇烈運動之后,及時用溫水洗腳;
  

    4、盡量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神經過度興奮。

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