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健康指南

冬春換季時節如何保持健康肌膚

時間:2018-04-23 09:42:14
冬春換季時節如何保持健康肌膚 隨著氣溫逐漸回升,冬天漸漸遠去,春天的氣息越來越濃。對于愛美女性...
冬春換季時節如何保持健康肌膚
 
        隨著氣溫逐漸回升,冬天漸漸遠去,春天的氣息越來越濃。對于愛美女性來說,冬春換季時節是保養皮膚的關鍵時期。甲冉生醫師提示,皮膚是人體中最大的儲水器官,具備很強的儲水能力,但同時也是最容易流失水分的器官,因為皮膚處于體表,遭受著風吹日曬,特別是春季氣候干燥加上皮膚換季敏感,稍不注意,就易出現各種肌膚問題。對此,甲冉生醫師表示,春季要做好護膚工作,讓肌膚保持健康狀態。

        那么,冬春換季時節護膚應做好哪些工作呢?



  1、注意去角質

  甲冉生醫師表示,護膚最為基礎的護理方式首先就是去角質,通過緩和的方式把皮膚最外層的老化角質去除,能夠很好的促進皮膚表皮的新陳代謝,加速細胞更新,平衡皮膚油脂,進而改善皮膚出現的痘痘、干燥、皺紋等問題,使肌膚保持潤澤光滑。

  2、選用合適的護膚品

        春天皮脂腺分泌旺盛,皮膚通常容易出現干燥現象,這主要是由于肌膚缺水或油水不均衡導致的,因此,甲冉生醫師建議,春天時期應選用油性少、水分多的中性乳液,此類護膚品成分簡單、透氣性好,使用起來會更舒適,貼合皮膚。



        此外,還應該使用一些專業的皮膚防護產品,如鄭州奉天藥業研制的甲冉生護膚抑菌膏,對皮膚無任何刺激,能迅速滋潤干裂肌膚,具有保濕護膚的顯著效果,同時增強皮膚自身抵抗力,避免有害物質對皮膚的侵蝕,是保養護理皮膚的理想產品。

  3、給皮膚補充水分

        對于喜歡熬夜、皮膚干燥的女性來說,常用睡眠面膜,也能夠很好的幫助改善暗沉、干燥這些問題,面膜被譽為深層滋補湯,能夠很好的搞定其臉部暗沉的問題。此外,甲冉生醫師建議女性應經常按摩面部皮膚,如用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢按摩幾分鐘,以促進血液循環,增加皮膚彈性。并且要注意調節情緒,因為皮膚神經也受大腦控制,精神不好或長期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒中,會影響皮膚血液循環,使皮膚過早衰老。

        4、及時補充維生素



 
        想要在換季時節保持皮膚健康,就必須堅持“內外兼修”。甲冉生醫師表示,除了應保證充足睡眠,勤飲水外,還應養成良好的飲食習慣,加強營養補充,多吃富含維生素的新鮮蔬果,如番茄、胡蘿卜、綠色青菜、蘋果、水蜜桃等,可以有效補充肌膚水分,增強皮膚代謝功能。

        綜上所述,只要做好甲冉生醫師給出的以上幾個方面肌膚護理建議,養成良好的飲食作息習慣,多補充水分,就能夠在冬春換季時節讓肌膚保持良好狀態。
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