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健康指南

伏天高溫,尷尬“汗”事如何解

時間:2018-04-23 09:42:14
伏天高溫,尷尬“汗”事如何解今天就是立秋節(jié)氣了,但這并不意味著秋天已經(jīng)來臨,實際上眼下還正處于“中伏...
伏天高溫,尷尬“汗”事如何解

        今天就是立秋節(jié)氣了,但這并不意味著秋天已經(jīng)來臨,實際上眼下還正處于“中伏”,是一年中最熱的一段時期,因此人體非常容易出汗,許多人因此會遇到一系列讓人尷尬的“汗”事:穿著精心挑選的白襯衫,信心滿滿地去見重要客戶,不料卻發(fā)現(xiàn)腋下有出現(xiàn)了一片潮濕的“小天地”,手中的資料也沾上了大量汗?jié)n;整天感覺雙腳濕淋淋、黏糊糊的,很不舒服,一換鞋異味馬上四散開來,自己瞬時尷尬至極……


        甲冉生醫(yī)師解釋說,出汗是維持人的體溫恒定的一個重要方式,人的身體分布著約300萬個汗腺,遍布于全身各處皮膚,其分布密度因部位而異,手掌、腳掌最多,其次為額部、四肢、軀干等。人體通過汗液蒸發(fā),可以帶走熱量,降低體溫。另外,汗液在體表和皮脂混合形成乳狀脂膜,對皮膚有滋潤和保護作用。

        據(jù)甲冉生醫(yī)師介紹,大多數(shù)的多汗癥并不算病,本身對健康也沒有直接影響,而且隨著人體的衰老,癥狀也會逐漸減輕。但大量出汗,如嚴重的汗腳,則會打破體液系統(tǒng)的生理平衡,導致肢體酸冷,而且還會對心功能供血平衡造成影響。

        此外,如果患有汗腳會導致雙腳長期被汗液浸泡,不僅會導致皮膚表面滋生細菌和真菌,而且皮膚角質(zhì)層被汗液泡軟、破壞后很容易遭到細菌或真菌的入侵,因此,汗腳患者常常還會腳氣、皮炎、濕疹等。



        何解決尷尬“汗”事

        1、爽身粉:想要緩解天熱汗多造成的不適,甲冉生醫(yī)師建議選用爽身粉,因為爽身粉不會抑制汗液的排出,而是靠吸收汗液使皮膚干爽,對皮膚和身體不會有什么影響。

        2、使用專業(yè)的清潔和調(diào)節(jié)產(chǎn)品

        夏秋季人體容易出汗,要想避免“汗”事尷尬,就需要使用專業(yè)的產(chǎn)品,如甲冉生清洗抑菌液(洗手用)等經(jīng)常清潔手腳及全身皮膚,防止出現(xiàn)異味。
清洗抑菌液(洗手用)含有天然本草植物成分和維生素E保濕因子,能夠給皮膚補充營養(yǎng)和水分,不僅能有效去污、除菌,還能潤澤、保養(yǎng)皮膚,可用于手部及全身皮膚的清潔。



        如果出汗量過大,比如嚴重的汗腳,就需要使用專業(yè)的產(chǎn)品進行調(diào)節(jié)了。鄭州奉天藥業(yè)研制的甲冉生汗腳抑菌液針對性強,專用于汗腳,雙向調(diào)節(jié),止汗同時汗腺,不影響正常生理排汗,讓患者徹底告別汗腳。

        3、注意日常生活衛(wèi)生

        在日常生活中要講究衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,換下的衣服最好使用專業(yè)的清潔用品,如甲冉生清洗抑菌液(洗衣用)等及時清洗。



        穿透氣性好的衣物和襪子;每天堅持洗腳,洗后還應把腳擦干;不要長時間穿同一雙鞋,這些都有助于汗液的蒸發(fā),減少汗液在體表的停留。

        飲食要清淡,辛辣刺激性食物會讓人的體味加重。所以應當多吃些黃瓜、豆類等清淡的食物,特別是一些清涼解暑的涼茶。舒暢和穩(wěn)定的心情,會讓支配汗腺分泌的交感神經(jīng)活動減弱,控制多汗和體臭。

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