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健康指南

應對冬季皮膚瘙癢需要內外“雙管齊下”

時間:2018-04-23 09:42:14
應對冬季皮膚瘙癢需要內外“雙管齊下”眼下雖然已經快到雨水節氣,但天氣依然寒冷干燥,很多人總覺得皮膚緊繃、發干,瘙癢...
應對冬季皮膚瘙癢需要內外“雙管齊下”

    眼下雖然已經快到雨水節氣,但天氣依然寒冷干燥,很多人總覺得皮膚緊繃、發干,瘙癢難忍,甚至陷入了越抓越癢、越癢越抓的惡性循環,并為此煩惱不已。 
  
    甲冉生醫師介紹說,這段時間氣溫依然較低,空氣濕度較低,皮膚水份容易流失,變得無光澤,表皮薄而脆,細碎皺紋多,表面容易產生細小干燥皮屑,容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通暢,進而引起瘙癢,嚴重者可在皮膚上生出許多細小疙瘩。


   
    那么針對這種狀況應該如何預防及改善呢?甲冉生醫師建議內外“雙管齊下”: 
 
    外調:做好皮膚保健

    1、注意天氣的影響:特別是寒風的侵襲、被褥太暖、汗液的刺激,應及時調節好衣著,減少氣候環境對皮膚的刺激作用。
 
    2、保持室內空氣新鮮,避免接觸或吸入環境中的特殊物質如漆酚、花粉、塵螨等。注意皮膚衛生,避免使用堿性清潔皂(液),宜選用甲冉生清洗抑菌液(洗手/洗衣用)等溫和無刺激的清潔用品。
  
    3、避免過勤洗澡,應適當減少洗澡次數,不宜用過熱的水洗燙。衣物最好選擇柔軟、吸濕性強、透氣性好的純棉織品。
 
    做好皮膚保健對預防皮膚瘙癢是非常必要的,但一些由皮炎濕疹、體股癬等引發的皮膚瘙癢單靠這些保健措施是解決不了問題的,還需要選用專業的產品治療。
 
 

    純植物制劑的甲冉生爽膚康抑菌膏,能夠快速消除皮膚炎癥,對由體股癬、皮炎濕疹等皮膚疾病引起的皮膚瘙癢具有顯著效果,同時還能營養并保護皮膚,增加皮膚的光澤與柔韌性。 

    此外,純中藥制劑的甲冉生護膚抑菌膏對皮膚無任何刺激,能有效防止肌膚干裂,并迅速滋潤干燥肌膚,保持皮膚水分,防止皮膚干燥起屑,從而減少皮膚瘙癢的發生,是呵護皮膚的理想產品。

    內調:保持氣血通暢   

    1、風熱型:由感冒發熱引起,病毒破壞組織導致的皮膚瘙癢,需要先治愈感冒,然后用麻黃杏仁甘草石膏湯等調理。

    2、 濕熱型:如喜歡吃冰涼食物,導致濕熱下行,引發腿部瘙癢,可根據自己的體質適當用一些清熱祛濕的藥物,如藿香、板藍根、金銀花等,可達到緩解皮膚瘙癢的目的,同時,一定要注意少吃涼性食物。
 

    3、閉塞型:皮膚閉塞不通,致使津液無路外泄、積聚濕氣而導致瘙癢,可以用葛根湯、桂枝加黃芪湯等調和氣血。

    4、飲食方面:宜清淡,適當增加清潤食品,如沙參、玉竹、雪耳等,此外還應多食新鮮的瓜果蔬菜以及含錳、維生素A、B2、B6等維生素豐富的食物,如瘦肉、紅薯、動物肝臟、西紅柿等。
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