健康指南
近年來，“無糖食品”慢慢走俏，但它們真的對健康無害嗎？包裝上寫著“無糖”就真的不含糖了嗎？“無糖食品”真的能降糖又減肥嗎？有人說，無糖食品吃多了，比吃白糖還傷身，這是真的嗎？...
又到了“空調(diào)24小時連軸轉(zhuǎn)”的時間，沙發(fā)、空調(diào)、冰西瓜……成了多少人的最愛。...
汗皰疹多遍布在人們的手指縫里、腳趾縫里，表現(xiàn)為一個個針尖的水泡，看似很小，但瘙癢難忍，老想用手撓，帶有灼燒感，跟嚴重地演化為紅腫、潰爛等，若不注意衛(wèi)生，很容易感染細菌真菌，導致腳癬腳氣等手足病的發(fā)生。...
先告訴你不知道的腳部冷知識！腳掌汗腺十分發(fā)達，每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。...
甲溝炎從字面意思上就知道是甲溝的炎癥。為什么會感染甲溝炎呢？...
“小暑小暑，上蒸下煮”，開啟一年中最熱的季節(jié)。天氣炎熱，人體會大量出汗，體力受損大，一定要注意保持體力充沛，做好小暑健康養(yǎng)生，預防中暑。...
比如手指甲上的豎紋，有人認為是正常現(xiàn)象，有人認為是營養(yǎng)不良，甚至有人說是大病的先兆，哪一種說法更靠譜？聽聽專業(yè)醫(yī)生怎么說!...
平時也沒走太多路啊，咋就磨出繭子了？也可能是得了雞眼？……還是別的啥？該怎么區(qū)分呢？...
雞眼是由于皮膚超負荷受壓、摩擦而形成的疙瘩，以腳部最為常見，大多與鞋子較硬或不合腳、行走過多有關(guān)。雞眼一般如綠豆、黃豆大小，有的甚至更大如蠶豆大小，呈淡黃或深黃色。雞眼會刺激真皮層淺層的神經(jīng)末銷，因此，站立或行走時會引起疼痛。...
炎炎夏日，手足癬又嚴重了，雖不足以壞大事，但反復瘙癢發(fā)作也足以折磨死人，太尷尬了。手足癬是皮膚癬菌侵犯手足皮膚而引起的淺部真菌感染，夏季容易發(fā)作且比較嚴重，手癬俗稱“鵝掌風”，足癬俗稱“香港腳”或“腳氣”，足癬的發(fā)生率遠高于手癬，常反復發(fā)作。...
炎炎夏日，多種多樣、五彩繽紛的時令水果都上市了，大街小巷琳瑯滿目的水果攤除了給街頭美美容外，所散發(fā)的誘人的水果芳香更讓人直流口水。可民間流傳的“桃養(yǎng)人，杏害人，李子樹下睡死人”的說法讓一些嘴饞的人們心生忌諱，不能為了滿足味蕾，就不要健康吧！...
心者，五臟六腑之主，精神之所舍。在平常生活中，任何不良的情緒都會波及到它。心最勤奮，也是最容易受傷的。先看看古人在養(yǎng)心上有啥大動作。故宮里有個養(yǎng)心殿，是專供皇帝處理政務休息的地方。為啥叫養(yǎng)心殿？...
俗話說：“能眠者，能食，能生長”。長期睡眠不好的人，由于各個器官得不到很好的修復，就會出現(xiàn)心慌、暴躁、焦慮、不安等癥狀，嚴重影響工作和生活，甚至會導致嚴重疾病的發(fā)生。...
肝臟作為人體五臟之一，承擔著代謝營養(yǎng)物質(zhì)、合成、分泌膽汁、解毒等作用，被稱為人體的"將軍之官"。但肝臟是身體中唯一一個沒有痛感神經(jīng)分布的內(nèi)臟器官，即使肝臟有問題，也不會引起疼痛，很容易被忽視，因此被稱為人體的“啞巴器官”...
“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”這句中國北方諺語，可謂是耳熟能詳。老祖宗提醒人們，冬天適當吃點蘿卜，夏天適當吃點生姜，都有益于身體健康。...
